Ola !!!
Meu final de
semana, fiquei bem tranquila na sexta e sábado, vejam:
Mas.....
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| Bolode Cenoura Dukan |
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| Pão de Leite Dukan |
Almoço Dukan
Mas gente essa
dieta não é para mim, me desculpe a todos, mais tenho que seguir o melhor
caminho, tentei de diversas formas, fiz bolo de cenoura dukan, pão e varias
outras receitas, mais eu não conseguia comer =/, estou triste pelo fato de ter
desistido, mais acredito que se eu manter minha R.A e minha A.F vou chegar no
meu objetivo, alem de ficar mais feliz
... rsrs. E ainda chegando o período de TPM, já viu né ?!!!
Cheguei na
conclusão que cada pessoa sabe seu limite e o que é melhor para si mesmo, mais
quem quiser que eu teste alguma receita pode deixar um comentário, terei prazer
em ajudar.
A Dieta Dukan, é
muito boa realmente em 1 semana emagreci 2kg, geralmente demoro mais ou menos
isso para emagrecer no mês, então fiquei muito satisfeita com a dieta e levarei
comigo algumas dicas bem bacanas, como o farelo de aveia, o adoçante para o
forno e fogão, enfim varias coisas que gostei dentro da dieta, mais manterei a
velha e boa reeducação alimentar, me
identifiquei com ela total e afinal levarei pelo resto da minha vida, louca
para comer, morangos, pão integral...kkkk
E vamos que vamos
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